なんとか家事できた

昨日愚痴ったからか、少し持ち直した
煙草も買って吸ってみたけど不味くてびっくり
一箱20本は多い… 気長に吸うかな

さっき塩で水切りした豆腐と豚肉でハンバーグ作った
あまり牛肉が好きくなくて、いつも豚ひき肉使う
トマトジュースで煮込んだハンバーグ
匂いがたまらんが、明日の朝まで我慢
やる気があればお弁当のおかずになる


そういや家族が退院してしばらく経つが、予後があまり良くなくてこの後私はどうするかなって感じ 
無理しないでもらいたいが、実家通いもそろそろ終わりたい気持ちでせめぎ合い
単純に疲れたのと、なんで私ばっかりなん?みたいな感情も沸くよねー
人間だもの

なんもせんと一人で遊びに行く時間が欲しいわとはいえ報酬はもらってるから、文句言わんとキリキリ働こうね自分

どうにも鬱憤がたまる

フラストレーションの置き換えを上手に行いたい

結局仕事を休みにしても実家には行かなきゃだから、なぁ
丸一日何もしなくていい日がないから苛々してるんだよ
好き勝手飲んで食っても出来ないし
ヘルプの人は月末まで来ないし
働きたくない発作で気が滅入ってる

誰のせいでも無い
もちろん私のせいでも無い

煙草吸いたい欲求を受け入れたら少し良くなるのかなそういや、ネックレス届いたけど思ってたんと違ってたのもショック…

疲れ過ぎて頭に変なデバフかかってる

ちょっと人との会話の聞き取りに難を感じますねぇ
夏シフトに変わって仕事後の実家行き来が、ジワジワ来るなぁ…

朝は7寺半には家を出て、夜は全部終わって帰宅して風呂入ったら22時近いし
そりゃ猫ちゃんも拗ねますわぁ
頭バグってるから新しいネックレスをネットで注文してしまったし、やるしかない

Nortonのセキュリティ

使わなくなったノートパソコンを夫に頼んで売ってもらったんですよね
意外と高く買ってもらえてやったー!って思ってたら、3月末にNortonから引き落としがあって…
セキュリティ外すの忘れてたんですね、ウイルスバスター的なやつ

Nortonのサイトにアクセスするにもパスワード?なんだっけ?な所から始まるし
ログイン出来ても巧妙に退会させないように出来てるんですねぇ

おそらく解約は出来ないから、セキュリティのサブスクの契約を止める方法があるはずなんだけど、探すのが面倒でウヘァだし…
近日中にやろうね、私
パソコン売っても収支はマイナス!

トリプトファンを含む食べ物、めも

豆腐、味噌、納豆、しょうゆ
牛乳、チーズ、ヨーグルト
ごま、ピーナッツ、卵、バナナ…

とりあえず、全部好き嫌いなくは食べられる
調理する手間が面倒でなければ…!

サプリを探してもピンと来ないので、仕方ないから食べ物でトリプトファンを摂りましょう(アンチサプリでは無い)

紅麹問題どうなったんでしょうね
原料自体が既に何らかの形で汚染されてたらお手上げよなぁ

最近タバコが吸いたくなる、きっとストレスのせい
とりあえず健康的に生きねば…
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