話題:ダイエット
喪女板のダイエットのスレ覗いたらモチベーションあがった。
早く運動したい。
20年間、ほぼでぶで。
今まで運動嫌いだった。
運動音痴だから体育の授業も憂鬱だった。
だけど今、運動したいって思えてる。
驚き。
活動休止後のポジティブ期間だからかもしれないけれど。
土日はバイト
月曜はどうだったかな
次行けるのはいつだろう。
ストレッチ
ジョギング
ウォーキング
をゆったりペースで30分。
バドミントン(卓球)を30分ちょっと。
まだたった３日しかやってないけど、できるなら続けたい。
次行ったらHIITというものをやろうと思う。
本格的なやり方はわかんない。
軽めにちょっとずつやろう。
お腹へこませたい。
太ももに少しすきまがほしい。
顔をほっそりさせたい。
ガリガリになるのは無理だし、まず興味がない。
色気がないから。
健康的なぽっちゃり目指す。
50㎏台前半をキープしていたい。
とりあえず３月30日にニーハイはきたいね(^～^)
足太くてもニーハイの履き口がくるくるくるくるしないようにしたいｗ
あーむりそーｗ
こんなかいたけど、活動休止前になってまた太ってたらうけーる(´-ω-`)
