久々に脚のトレーニングにジャンプ系やったら、カーフ以外全て筋肉痛(>o<")ケツも勿論。 脚に関しては、殆どのトレーニーが自重の方が筋肉痛になるというよな。
元々は自重大嫌いだが、膝や足首の兼ね合いで、ここ１年脚は自重中心です。普通のスクワット300回程度しかやらない時もあるが。
閑話休題
年金、社会保障の削減待ったなし！雇用保険料はガッツリ盗ります。ガソリン税！二重課税！！(キリッ)by岸田総理大臣
しかし、つくづく増税したがってる奴らって○鹿だよな(嘲笑)馬○という言葉がこんなに似合う奴らもそうはいまい。
因みに↑のタイトルは、鈴木健想の迷台詞から引用です。所謂『踊る猪木御殿』というヤツですね。突然ふられて焦ったそうです。
