話題:ダイエット再開
服は着れるけど、お医者さんにも言われたし、そろそろまたダイエットしようかな〜っと。
で今回チャレンジするのが16時間食べないダイエット。
それ以外制限なしらしい。
はじめんが1ヶ月で9kg痩せたって言ってた。まあ、はじめんは若いから。
たぶん私だと、そこまでは痩せないね。
少し痩せればいいかな〜
もう標準体重は狙っていない(笑)
生い先短いから好きなもの食べるんだい!
ドヤッ
話題:ダイエット成果
拍手ありがとうございました。
急に朝晩冷え込んできたので、途中で衣替えしたので、今回の数値はアテにならない。ここ最近、また少し過食が復活傾向にあるが、なんとか堪えてる状態。
計2.1kg減量。