2024-5-10 13:57

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2016-6-14 23:24

癒し

泣いたら少しホッとした。
2016-6-14 22:36

東京②

東京2日目。



昨日ベッド固いし
寝付けず。。
１日目にしてへろっているなう。



朝早起きして気付いたこと。

時間に余裕を持つと、視野広くいられる。
落ち着いていられる。
時間に余裕がある→丁寧になる→片付けもする→部屋が綺麗→内側の自信→気持ちに余裕がでる→視野が広くなる










薬よりなにより
双極２型の
自分らしい解決方法(上がりすぎないための)ではないだろうか？








講義は面白いけど少し間延びしていて
長く感じた。
調子に乗って仕切ってしまった。








なんとなく安心したくて
文に電話したが不出。

福山雅治に少し癒される。








東京タワーがみえた
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