境界性パーソナリティー障害が治るまで

今日仕事で、

終業間近。
取ったのは24コール。
17時。
待ち呼30コール。


余力はある。
もう1コール。
取れる、今日は取ってもいい。
でもやりすぎ？
ここは24コールでも十分じゃないか、
やめるのが丁度いいんじゃないか？

いや、でもとりたい
とっても大丈夫だべ！
よし！待機！

かかってきたのは「移転」
あー、移転かぁ。ちょっと長引くなぁ、NW系ならなぁ。
うーん、
ま、いっか！移転話してオーダきるくらい！
えい！

「お電話ありがとうございます。」
「10日前に手づづきしてもらったけどよ〜！」怒りぎみ

少し位置を移動したらプリンタ接続ができなくなったというややクレーム。



あー超めんどくさい。
こんなんなら取らなきゃよかった泣



とね。
そして、
疲れているというね。




きっとこの疲れが溜まるとまたバーンとなるんやろ。

あと一歩やるのはたしかに習慣づいた私の癖だ。
境界線だね。
いかに抑えるか。

ほんとは23コールくらいでも丁度よかったのよ。
きづいたけど習慣を抑えるのは難しい。

薬だけが正解ではない。

正直やっぱり、好きじゃない。


でも使いたいときに使うのはアリだと思う。




だから、自分のカラダと相談して、
癒す方法を見つければいい。

休むことを
意識してやればいい。




医者より
私の方が、
私と付き合いは長い。

最近涙腺が弱っているみたい。

そして家族ネタに弱くてすぐ泣く。



あさえがお

加藤綾子アナウンサーの
本を買って読んだら
涙ポロポロ。






そして
涙に癒されてる。



加藤綾子さんってすごく
三拍子揃った鉄壁の完璧な女性
だと思っていたけど、

この本読んだら、
いい意味で普通の人なんだな〜、って
思って親近感が湧きました^_^








アトピーの部分が、
私の躁鬱II型ととても重なった。





体調が落ち着かない日々が続きます。
まだ甘えだと思ってしまうなぁ。
逃げ、甘え、そう自分を責めたって、解決しないのはわかってる。

薬ちゃんと飲もう。