境界性パーソナリティー障害が治るまで

先週まで、
お昼一人なの苦しかったけど、
今日は特に何も感じなかった。
慣れてきた。



自分を無理に人に合わせない。
ちゃんと一人でも大丈夫と思える。
会社の人に対して執着が取れた。
一人で葛藤して、
その中で解決した自分に◯を。








ももよのあみへの件は、私は関わらなくていい。
ほおっておけばいい。
ももよのためにがんばらない。
それでいい。
自分を優先して、お人好しにならない、大事にしている、そんな自分に◯を。









今日しんどかったけど、
休まず
帰らず
少し体調を落ちつかせた、
そんな自分に◯を。











大丈夫。
私は大切な人だ。

それを認めてくれる
家族や友人に感謝を。


そう思える自分に◯を。
私は私の大切な人だ。
嫌な思いなんかさせない！

あーーーー！ガチで
仕事いきたくねーーーーーーーー！

サボりたい


あーーーー！
やだーーーー！！