今日は午後からのーまマルシェたまフィットネスの日でした。5人でした。マットとバランスボール使いました。疲れました。先生に今年のフィットネスの内容を報告しました。今年最後ですから。









厚生労働省は22日、都内で新たに1万8820人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
1週間前の木曜日より1133人増えました。
前の週の同じ曜日を上回るのは17日連続です。
また人工呼吸器か、ECMO=人工心肺装置を使っている重症の患者は、21日より2人減って42人でした。
一方、感染が確認された18人が死亡しました。






本日読んだ新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。スポーツ報知。日刊スポーツ。サンケイスポーツ。スポーツニッポン。夕刊。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。






今日の体調もよくないです。腰の調子はいつもよりおかしいです。若干以下痛みがありました。頭が重たい時は少し以下ありました。頭が傷む時は少し以下ありました。足の痺れは若干以下ありました。足膝の痛みは若干ありました。血便はほとんどありませんでした。お腹に若干違和感がありました。お腹が痛い時は若干以下ありました。歯の痛みはほとんどありませんでした。胸が痛む時はほとんどありませんでした。背中の痛みはほとんどありませんでした。指先が痛む時はありませんでした。肩が痛い時腕が痛い時はいつもよりありました。今日も疲れました。風邪はほとんど引いていません。今日は血圧は普通でした。手のしびれはほとんどありませんでした。四十肩です。今日は夜は少し寒かったです。今日も疲れました。




そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします。





今日の日記はここまでまた明日の日記まで。