今日は午後からのーまマルシェたまの運動プログラムに参加しました。参加者自分１人は寂しい。目標は達成しました。






厚生労働省は21日、都内で新たに1451人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。1週間前の火曜日より781人減りました。

また、人工呼吸器かECMO＝人工心肺装置を使っている重症の患者は20日より1人減って12人でした。

一方、感染が確認された9人が死亡しました。







本日読んだ新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。スポーツ報知。日刊スポーツ。サンケイスポーツ。スポーツニッポン。夕刊。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。








今日の体調もよくないです｡腰の調子はいつもよりおかしいです｡若干以下痛みがありました｡頭が重たい時は少し以下ありました｡頭が傷む時は少し若干以下ありました｡足膝の痛みは若干ありました。便はほとんどありませんでした。お腹に若干違和感がありました｡お腹が痛い時は若干以下ありました。歯の痛みはほとんどありませんでした｡胸が痛む時はほとんどありませんでした｡背中の痛みはほとんどありませんでした。指先が痛む時はありませんでした｡肩が痛い時腕が痛い時はいつもよりありました｡今日も疲れました｡風邪はほとんど引いていません｡今日は血圧は普通でした。手のしびれはほとんどありませんでした。四十肩です。今日は日中この時期にしては寒かったです。今日も疲れました。




そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします｡





今日の日記はここまでまた明日の日記まで。