２０日(金)頃から気温が一気に上がり､暑いくらいの陽気になりそうだ｡ １８日は東海や北陸で昼前後まで､関東は夕方まで雨の残る所がある見込み｡ただし､ひと足先に高気圧に覆われる西日本は､朝から青空が広がり､日中は日差しが暖かくなる予想｡１９日(木)は東北北部など一部で天気が崩れるが､全国的に晴れて過ごしやすい陽気になりそうだ｡
高気圧に広く覆われて､ほぼ全国的に晴れる｡一段と気温が高くなる地域が多く､関東から西の各地は２５℃以上の夏日が連続する見通し｡
特に､土日は季節外れの高温が予想されるため､屋外のイベントやスポーツなどは暑さに対する備えがあるに越したことはない｡夏場に比べて空気が乾いており､しのぎやすい状態ではあるが､まだ身体が暑さに慣れていない時季だ｡直射日光をなるべく避けて､水分補給や休息を心掛けるなど､体調管理には充分な注意が必要となる｡
報知新聞社主催の青梅マラソンと姉妹提携の第１２２回ボストン・マラソンは１６日、米ボストンで行われ、男子で川内優輝（３１）＝埼玉県庁＝が、速報記録で２時間１５分５８秒をマークして初優勝した。日本勢では１９８７年大会覇者の瀬古利彦以来３１年ぶりの快挙となった。
１７日プロ野球結果。
パ・リーグ。 西武２−７日本ハム。 ロッテ５−３オリックス。 ソフトバンク５−３楽天。
セ・リーグ。 DeNA２−３巨人。 中日中止阪神。 広島７−４広島。
今日の体調もよくないです｡腰の調子は少し以上おかしいです｡若干以上痛みがありました｡頭が重たい時は少し以下ありました｡頭が痛む時は若干以上ありました｡足の痺れは若干ありました｡足膝の痛みは若干ありました。血便はほとんどありませんでした｡お腹に若干違和感がありました｡お腹が痛い時は少しありました。歯の痛みはほとんどありませんでした｡胸が痛む時はほとんどありませんでした｡背中の痛みはほとんどありませんでした｡指先が痛む時はありませんでした｡肩が痛い時腕が痛い時は少し以上ありました｡今日も疲れました｡風邪は若干引いてます｡今日はこの時期にしてはわりと寒かったです。暖房着けました。花粉症はだいぶ楽になりました。
そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします｡
今日の日記はここまでまた明日の日記まで｡
